ストレス

仕事・育児・家事、その他人間関係などで私たちは日頃からストレスを感じています。
仕事をしていれば、大きな仕事を任されればそれはうれしいことですが、
時には胃が痛くなることもあります。

納期や締め切り、大きなプレゼンテーションがあれば、尚更ストレスもたまります。

ストレス解消にはお酒を飲んだり、自宅でお風呂にゆっくり入ったり、旅行をしたりと様々です。
こうしたストレスを上手く解消できたならば、体にも心にも良いのでしょうが、
それも時間がなかったり、あるいは面倒だったりの理由で上手くできないときもあります。

こうした様々な状況下で起きたストレスは白髪の要因の１つです。
例えば「苦労が多いからな～」と冗談交じりに白髪の訳を言ったりもしますが、
それもあながち間違ってもいません。

ストレスは重要な成分であるメラサイトの活動を阻害して、
メラニン色素の生成を止めてしまうのです

ストレスは溜めずに、上手に解消していくのが白髪の予防の１つです。